判断一个宝宝是胖还是瘦，不能看单一的身高、体重，根不能对比别人家孩子！必须搭配“身高别体重生长曲线”来看~

之前有不少爸妈反映不会看这表，今天我就手把手教一次：假如你的儿子今年2岁、体重11kg、身高76cm。

那么在身高、体重、胖瘦曲线中，分别是这么标（红点处）：只要宝宝的生长曲线在「5条线范围以内」，就都属于正常，超出范围就要去医院就医了！中间那条线只是平均值而已。

其实大多数宝宝的生长曲线，都会在范围以内，所以看单点数据是没有太大用处的。比起单点的位置，更重要的是生长曲线的「趋势走向」。

比如：正常的曲线趋势应该是这种光滑的平缓的，且都在5条线之内，与其他线趋势一致的，属于正常。而像这种「趋势陡峭」或「上下波动剧烈」或「趋势忽然放缓」的，就是有问题了。所以看生长曲线，是一个长期的活。需要家长定期记录，而不是突击观察单点数据，如此每个月做记录才能有所收获！

根据长期记录，如果你家宝宝看起来比较瘦，但3张图的生长曲线都在正常范围内，那真的要恭喜恭喜再恭喜了！（很可能就是现大众经常羡慕的“易瘦体质”本人了）这种情况大多与“遗传基因”有关，可以回想下双方父母是否有一家族很瘦。这时只要确保孩子不经常生病，正常饮食都是不需要担心的，更不要盲目进补！

不要盲目进补！

那么对于不在正常范围内的宝宝，有2点需要注意。

最后，特别要强调一点，小孩子真的不是越胖越好。很多家长以把孩子养胖为骄傲，尤其是爷爷奶奶辈，胖娃有福、胖才可爱、越胖越强壮……在这种不科学育儿观的加持下，很多家长拼命给孩子补身体，因为家长的强制爱，却让孩子一代胖过一代。不要用“胖才可爱”绑架你的孩子，孩子身体好，维持健康体重很重要。