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娃太瘦了怎么办?一定需要补嘛?

文章来源:         发布时间:2022-12-22 14:46

判断一个宝宝是胖还是瘦,不能看单一的身高、体重,根不能对比别人家孩子!必须搭配“身高别体重生长曲线”来看~

之前有不少爸妈反映不会看这表,今天我就手把手教一次:假如你的儿子今年2岁、体重11kg、身高76cm。

那么在身高、体重、胖瘦曲线中,分别是这么标(红点处):只要宝宝的生长曲线在「5条线范围以内」,就都属于正常,超出范围就要去医院就医了!中间那条线只是平均值而已。

其实大多数宝宝的生长曲线,都会在范围以内,所以看单点数据是没有太大用处的。比起单点的位置,更重要的是生长曲线的「趋势走向」。

比如:正常的曲线趋势应该是这种光滑的平缓的,且都在5条线之内,与其他线趋势一致的,属于正常。而像这种「趋势陡峭」或「上下波动剧烈」或「趋势忽然放缓」的,就是有问题了。所以看生长曲线,是一个长期的活。需要家长定期记录,而不是突击观察单点数据,如此每个月做记录才能有所收获!

根据长期记录,如果你家宝宝看起来比较瘦,但3张图的生长曲线都在正常范围内,那真的要恭喜恭喜再恭喜了!(很可能就是现大众经常羡慕的“易瘦体质”本人了)这种情况大多与“遗传基因”有关,可以回想下双方父母是否有一家族很瘦。这时只要确保孩子不经常生病,正常饮食都是不需要担心的,更不要盲目进补!

不要盲目进补!

那么对于不在正常范围内的宝宝,有2点需要注意。

最后,特别要强调一点,小孩子真的不是越胖越好。很多家长以把孩子养胖为骄傲,尤其是爷爷奶奶辈,胖娃有福、胖才可爱、越胖越强壮……在这种不科学育儿观的加持下,很多家长拼命给孩子补身体,因为家长的强制爱,却让孩子一代胖过一代。不要用“胖才可爱”绑架你的孩子,孩子身体好,维持健康体重很重要。

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